Traitement des traumatismes
L’approche des traumatismes, qu’il soit simple ou dit complexe, nécessite une approche structurée, avec des approches de neurothérapie. En formation constante depuis 2016, j’ai pu mettre en pratique depuis des années des approches comme la thérapie LI-ICV ou le Brainspotting. Récemment formé et supervisé en IMO (intégration par les mouvements oculaires), je continue d’explorer ce domaine passionnant, afin de proposer des séances d’intégration des trauma.
LI-ICV (Lifespan Integration)
La thérapie LI-ICV a été développée, au début des années 2000, par Peggy Pace, une psychothérapeute américaine. Cette thérapie a deux axes de travail. Le premier consiste à permettre l’intégration d’un événement traumatique spécifique (ex. un décès, une maladie, une agression, un accident de la route, etc.). Le second consiste en un travail de fond permettant à la personne d’intégrer son histoire de vie dans sa globalité et par là même à se sentir en sécurité à l’intérieur d’elle-même. Nous n’avons pas besoin de vivre de « gros » traumatismes pour nous sentir en insécurité à l’intérieur de nous-mêmes ; la répétition de « petits » traumatismes produit également cet effet. Cette approche nécessite une présence régulière en séance, surtout si vous souhaitez travailler sur des troubles de l’attachement, troubles corrélés au diagnostic de trauma complexe.
Brainspotting
Le Brainspotting est une approche thérapeutique fondée sur le lien étroit entre nos yeux et notre cerveau, et l’idée selon laquelle la direction de notre regard révèle de nombreuses informations sur nos souffrances. Il permet, grâce à des positions oculaires précises, de localiser dans le corps la source d’un traumatisme et de stimuler les facultés d’autoguérison du cerveau. Il peut donner des résultats intéressants sur le stress post-traumatique, le trouble anxieux généralisé, ou l’amélioration des performances sportives, artistiques…
IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)
L’IMO a été créé quasiment à la même période que l’EMDR. Cette approche combine pas moins de 22 mouvements oculaires différents, afin de générer un maximum d’intégration sur des souvenirs douloureux, ou encore des parties de sa personnalité qu’on souhaite travailler. L’IMO facilite énormément la communication neuronale. Elle se combine bien avec la thérapie d’impact.
Ce travail sur les traumatismes peut être plus ou moins long, en fonction de votre histoire, ou de votre réponse physiologique aux stimulations avec la ligne du temps ou les mouvements oculaires. Une stabilisation et un travail sur les ressources est souvent nécessaire en cas de traumatismes précoces, ce que nous faisons grâce au travail en psycho-énergétique et en thérapie d’impact.